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病院で行う月経前症候群(PMS)の治療

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つらい症状があったら婦人科に相談を

月経前症候群の症状は、程度の差はあるものの、ほとんどの女性にみられます。月経がはじまれば治るのだからと、つらい症状を我慢している人も多いようです。

でも、いくら一時的なこととはいえ、強く症状があらわれて、仕事や学校に行くことができない人もいます。うつ傾向が強くなる月経前不快気分障害(PMDD)や、PMSからそのまま月経痛に突入し、月の半分を不快に過ごしている人も。

つらい症状をひとりで我慢することはありません。気軽に婦人科を受診しましょう。

PMSは薬で改善できるケースも多いので、まずは婦人科で自分の症状をくわしく相談してみることです。むくみには利尿剤、痛みには鎮痛剤といったように、症状にあわせた薬が処方されることでしょう。

あまりにもイライラが激しいときには、精神安定剤が出ることもあります。また、うつ傾向が強い場合には、心療内科の受診をすすめられることもあります。

月経前不快気分障害(PMDD)をひとりでがまんしない

月経前になると「ひどい暴言を吐いてしまう」「周囲の人に激しくあたってしまう」「気持ちが沈んで泣きたくなる」など、月経前症候群のメンタル面の症状が、自分でコントロールできないほど強くあらわれるのを月経前不快気分障害、または月経前不機嫌性障害といいます(PMDD)。

月経がはじまればおさまることなのですが、この期間はうつ傾向が強まり、ふだんどおりの生活ができなくなってしまいます。職場や学校での人間関係にも大きく影響が出ることでしょう。

イライラするぐらいで病院に行ってもいいのかと思うかもしれませんが、迷わずに婦人科や女性外来を受診しましょう。

低用量ピルや漢方薬もPMSの改善効果あり

低用量ピルは、避妊薬というイメージがありますが、月経痛、過多月経などのほかに、PMSの治療薬としても有効です。

低用量ピルは排卵をおさえるので、女性ホルモンの量が月経サイクルによって大きく変更しなくなり、PMSの症状を緩和させることができるからです。

PMSの症状は、体にあらわれるものから心にあらわれるものまでさまざまです。悪いところを治すのではなくからだ全体を整える漢方薬は、こういった多くの不快症状を改善するのにも適しています。

「桂枝茯苓丸」や「加味逍遥散」、「当帰芍薬散」、「半夏厚朴湯」、「抑肝散」などがPMSに有効とされますが、その人の体質によっても違ってくるので、漢方をあつかっている病院や薬局で処方してもらうとよいでしょう。

タイトなスケジュールを組まずゆったり過ごす

PMSは月経のサイクルにあわせてやってきます。ということは、次の月経がいつくるのかがわかれば、PMSになる時期もわかるわけです。仕事をもっている人は、あらかじめ月経前にタイトなスケジュールを組まないように調整しておきましょう。

プライベートの予定もほどほどに。疲れがたまると症状を悪化させてしまいます。月経前はいつにも増してゆったりと過ごせるように、あらかじめ準備しておくことも大切です。

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